церемония BREATHWORK

breathwork — это красивая и глубокая церемония осознанного дыхания, которая не только учит кайфовать от каждого вдоха и выдоха, но и при регулярной практике раскрывает целый спектр бонусов и суперсил, одним из которых является глубокий контакт с собой.

практика breathwork происходит на базе трёх процессов:
— дыхание // особыми паттернами
— специально созданный сет электронной музыки // поддерживает ритм дыхания и еще глубже погружает вас в нужные состояния
— гайдинг // сопровождение голосом направляет вас по заданной траектории вглубь вашего прекрасного внутреннего мира за ресурсами, силой и ответами на вопросы и всем тем, на что у вас есть запрос.

все ответы внутри, снаружи только подсказки (с)

а breathwork — красивый инструмент научиться путешествовать внутрь себя и из каждого путешествия возвращаться с чемоданами, полными ценного опыта, не опасаясь таможни и перевеса.

ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
сердечные заболевания
заболевания сосудов
инфаркт/инсульт в прошлом
эпилепсия
алкогольное/наркотическое опьянение
недавние хирургические операции
астма
глаукома
депрессии и другие диагностированные заболевания психики в острой фазе
беременность и лактация

ОНЛАЙН ЦЕРЕМОНИЯ 15.06 СБ
с 12:30 до 14:30 по мск, ZOOM
вам понадобится тихое и спокойное место, где вас никто не побеспокоит + наушники


ОФФЛАЙН ЦЕРЕМОНИЯ 16.06 ВС
с 12:30 до 15:00 в уютной студии практик м. Фрунзенская

за 2 дня до практики я приглашу вас в группу телеграм со всей информацией, в комментарии к заказу укажите ваш @ник в тг ;)